8 (905) 621-35-88 или 8 (950) 910-49-50

    Контакты
Готовы записаться

     Занятия по рукопашному бою для детей - прекрасный способ научиться побеждать и в спорте, и в жизни. Ребенок научится самообороне, станет морально и физически более крепким и развитым.

Рукопашный бой для начинающих

В программе обучения:

  • повышение уровня физической подготовки
  • мотивация к занятиям спортом
  • начальные навыки рукопашного боя
  • знание техники безопасности при занятиях единоборствами

 развитым.

     Весь тренировочный процесс имеет научную основу и опирается на принципы, наглядности, индивидуализации, постепенного перехода от простого к сложному.

Для чего нужна начальная подготовка?

     Начальная подготовка по рукопашному бою с детьми включает в себя формирование навыков самоконтроля, нравственного и физического воспитания. Всесторонний подход к оптимизации тренировочного процесса позволяет в короткий срок решить основные задачи начальной подготовки ребенка рукопашному бою. Кроме того, рукопашный бой способствует гармоническому развитию ребенка, укреплению его здоровья, улучшению показателей всех физических процессов и повышению иммунитета.

     В результате обучения по программе начальной подготовки по рукопашному бою дети обучаются технике выполнения приемов страховки и самостраховки, ударов руками и ногами, бросков, выполнение различных приемов и действий необходимых для развития координации бойца-рукопашника.

     Программа рассчитана на постепенное увеличение нагрузки, которая будет способствовать развитию всех мышечных групп и совершенствованию аэробных и анаэробных возможностей организма.

Тренировки строятся на фундаментальном подходе к развитию ребенка

     Каждая тренировка начинается с построения и объяснения детям задач занятия, правил и мер безопасности.

     Подготовительная часть занятия направлена на подготовку организма ребенка к нагрузке в основной части занятия и включает в себя разминку, элементы акробатики, различные упражнения на растяжку. Естественно, что разминка носит специальную направленность рукопашного боя.

     В основной части занятия дети, занимающиеся по программе начальной подготовки рукопашного боя изучают, удары, броски, борьбу в партере. Все элементы изучаются от простого к сложному.

Что дают детям занятия рукопашным боем по этой программе?

     Все дети занимающиеся по программе начальной подготовки, в течение года обретают начальные навыки рукопашного боя, повышаю свой уровень всех физических качеств силы, быстроты и выносливости, у них повышается мотивация к занятиям спортом, овладевают знаниями техники безопасности при занятиях единоборствами.

     В результате тренировок в нашем клубе дети развиваются в отличном коллективе, видят свои результаты, растут физически и духовно.

Вы будете гордиться своим ребенком!