Занятия по рукопашному бою для детей - прекрасный способ научиться побеждать и в спорте, и в жизни. Ребенок научится самообороне, станет морально и физически более крепким и развитым.
В программе обучения:
развитым.
Весь тренировочный процесс имеет научную основу и опирается на принципы, наглядности, индивидуализации, постепенного перехода от простого к сложному.
Начальная подготовка по рукопашному бою с детьми включает в себя формирование навыков самоконтроля, нравственного и физического воспитания. Всесторонний подход к оптимизации тренировочного процесса позволяет в короткий срок решить основные задачи начальной подготовки ребенка рукопашному бою. Кроме того, рукопашный бой способствует гармоническому развитию ребенка, укреплению его здоровья, улучшению показателей всех физических процессов и повышению иммунитета.
В результате обучения по программе начальной подготовки по рукопашному бою дети обучаются технике выполнения приемов страховки и самостраховки, ударов руками и ногами, бросков, выполнение различных приемов и действий необходимых для развития координации бойца-рукопашника.
Программа рассчитана на постепенное увеличение нагрузки, которая будет способствовать развитию всех мышечных групп и совершенствованию аэробных и анаэробных возможностей организма.
Каждая тренировка начинается с построения и объяснения детям задач занятия, правил и мер безопасности.
Подготовительная часть занятия направлена на подготовку организма ребенка к нагрузке в основной части занятия и включает в себя разминку, элементы акробатики, различные упражнения на растяжку. Естественно, что разминка носит специальную направленность рукопашного боя.
В основной части занятия дети, занимающиеся по программе начальной подготовки рукопашного боя изучают, удары, броски, борьбу в партере. Все элементы изучаются от простого к сложному.
Все дети занимающиеся по программе начальной подготовки, в течение года обретают начальные навыки рукопашного боя, повышаю свой уровень всех физических качеств силы, быстроты и выносливости, у них повышается мотивация к занятиям спортом, овладевают знаниями техники безопасности при занятиях единоборствами.
В результате тренировок в нашем клубе дети развиваются в отличном коллективе, видят свои результаты, растут физически и духовно.
Вы будете гордиться своим ребенком!